肌肉放鬆不到? - 林毅哲 脊骨神經科醫生
相信很多人都體驗過肌肉綳緊不能放鬆的感覺，嚴重者甚至會抽筋、疼痛。爲什麽好好的整塊肌肉會持續綳緊，無論按摩或熱敷都沒辦法根治，甚至越來越嚴重？當對肌肉本身做治療不能見到效果時我們應該想想，或許不是肌肉本身出了問題，會不會是身體的其他部位出事了？
人體有31對脊椎神經控制超過600塊肌肉。當脊椎出現錯位時，被壓迫到的神經綫所控制的肌肉自然受到影響、無法放鬆。這個症狀持續下去將導致疼痛，隨著神經綫持續受到錯位壓迫，麻痹、敏感度下降、無力、肌肉萎縮等等症狀不在話下。
許多人都等到開始痛了才求醫，殊不知緊綳感與疼痛是同樣的感覺，差別衹在於程度的不同。請聆聽身體的訊號，儘早向您的脊醫查詢。