足底筋膜炎是足底的筋膜與跟骨連接點（腳踭底）受壓刺痛，特別是在朝早起床時第一步踏在地板，通常會在5至10分鐘內減輕，直到晚上。成因通常是小腿和足底筋膜比較緊縮，原因包括：久坐的生活方式或工作方式、扁平足、足弓過高、穿著高跟鞋、跑步員、舞蹈員及需要長期在硬物上行走或站立的人士等。有些疾病也會引起足底筋膜炎，包括：癡肥、類風濕關節炎、反應性關節炎、乾癬性關節炎等。拉筋、軟墊、訂造鞋墊可以舒緩腳踭痛。但是，腳踭底不適不一定會痛亦不一定是因為足底筋膜炎；痛風、跟腱滑囊炎、腰椎椎間盤突出也會引起腳踭痛。因此，有腳踭不適的時候應盡快找尋註冊專業人士人作診斷。